수면체크어플 썸네일형 리스트형 [애플워치] 수면체크어플 AutoSleep 전 애플워치 구매 전에는 샤오미 어메이즈 핏 빕으로 수면 체크를 했었어요 오늘 몇시간정도 잤을까? 몇 시간 갔을 때 제일 개운했지? 혹은 한 달 수면시간이 평균적으로 어느 정도 되는지 체크를 했었는데.. 아시다시피 애플워치는 수면 체크 기능이 따로 없습니다. 그래서 애플워치에서 수면 체크를 할 수 있는 방법이 없을까 알아보다가 발견한 어플이 바로 "autosleep"입니다. 어플다운로드 앱스토어에서 다운을 받았고 3,900원 정도였던 걸로 기억합니다. 물론 이 앱이 수면을 도와주지는 않고 워치를 차고 자야 하는 불편함이 있습니다. 하지만, 수면 패턴을 어느 정도 알 수 있으니까 이 앱이 유용할 거라 생각합니다. 이런 식으로 총 수면시간, 깊은 수면, 수면품질, bpm(심박수)가 나옵니다. 하단에 기록 탭.. 더보기 이전 1 다음
